Hallo,
Mabuhay, herzlich willkomen,
Mein Name ist Gerhard Menje, 54 Jahre jung und ich bin von Deutschland aus Ebersberg, bei München auf die Philippinen nach Cebu-City ausgewandert. Hier kann ich mich optimal von noch mehr exotischen Tropenfrüchten und vielen uralt bekannten Kräutern ernähren, sozusagen direkt aus dem Paradies.
Während meiner Zeit in Deutschland habe ich mich sehr lange mit der richtigen Ernährung beschäftigt.
Mein jahrelanges Studium mit vielen Workshops und Seminaren haben mich darin bestätigt, dass dazu vor allem auch natürliche Lebensmittel, Wildkräuter und reife tropische Früchte und natürlich auch viel Bewegung, gehören.
Im April 2010 habe ich meine bisherige “sichere und gut bezahlte” Beschäftigung in Deutschland fristlos gekündigt und bin auf die Philippinen ausgewandert.
Nun möchte ich hier auch über mein neues Leben auf den Philippinen berichten.
Ja und jetzt bin ich ein Aussteiger der hier nicht nur ein optimales Klima und Wetter mit ewiger Sonne sondern auch noch sein privates Glück gefunden hat.
Man muss es einfach tun!
Hier auf den Philippinen herrscht ein nicht zu heisses Klima für Ananas, Guaven, Mango, Papaya, die kleinen Bananen, Mangostane, Kokosnüsse und natürlich die urtypischen Klassiker Durian und Jackfrucht und viele, viele andere köstliche Tropenfrüchte. Man kann hier natürlich auch perfekten Urlaub in einem Beach Resort machen, tauchen gehen und dabei sogar noch abnehmen mit der richtigen Fitness und Ernährung.
Wie alles begann?
Ich musste zum Arzt wegen eines Attestes für den Abschluss einer Lebensversicherung für mein gerade neu gebautes Haus, damals noch in Langenselbold in der Nähe von Frankfurt.
Nach dem messen meines Bauchumfanges sagte der Arzt zu mir:
“Wenn Sie eine Frau wären, würde ich sagen dass Sie schwanger sind”.
Warum? Mein Bauchumfang entsprach tatsächlich mit meinen damals ca. 40 Jahren dem einer Schwangeren und mein Gewicht betrug satte 82 kg bei einer Körpergröße von gerade mal 1,66 Metern. Auch alle anderen Werte waren schon über der Norm.
Das hat mich umgehauen, klar habe ich vorher schon mal gemerkt, dass ich ein paar Pfunde zu viel habe, aber jetzt bin ich aufgewacht.
Da waren doch öfters die Rückenschmerzen, des öfteren Durchfall, ein schon etwas beschwerliches Atmen beim Treppensteigen, ständig brauchte ich neue Kleidung, weil alles einfach zu eng wurde. Und an was ich mich am meisten erinnern kann, ja ich hatte tatsächlich schon Schwierigkeiten beim Bücken um mir die Schnürsenkel zuzubinden und viele andere kleinere ernährungsbedingte Beschwerden.
Ja ich hatte gut gelebt und gut verdient, dann gönnt man sich halt einiges.
Doch nun stand mein Entschluss fest, ich muss etwas ändern, wenn ich auch mit 50 oder 60 Jahren noch gesund sein wollte.
Als erstes brauchte ich Informationen und begann alles zu lesen über Ernährung und natürlich auch Bewegung und Sport.
Schnell wurde mir aber klar, dass man mit dem üblichen Diäten aus Illustrierten oder sonstigen Versprechungen absolut keinen Erfolg haben kann.
So begann ich mit einem Heimfahrrad um mehr Bewegung zu haben und ich schrieb einmal auf was ich eigentlich alles so esse am Tag.
Wenn man gute Informationen sucht findet man sie auch. Allerdings dauert das alles seine Zeit. Doch beim nächsten Arztbesuch zur Nachkontolle nach nur 6 Wochen bekam ich ein Lob:
“Was haben Sie gemacht? Ihre Werte sind schon westentlich besser nach so kurzer Zeit. Enorm was man schaffen kann , wenn man sich ernsthaft bemüht.”
Das gab mir Ansporn, ich las nicht mehr nur, sondern ich begann zu studieren. Ich studierte einfach alles zum Thema gesunde Ernährung und wurde zum Gesundheitscoach. Das mache ich heute übrigens immer noch, weil es immer wieder noch etwas Neues in dieser Richtung gibt. Ich hatte schon eine richtige Bibliothek aufgebaut.
Ich besuchte Workshops, Seminare, änderte meine Ernährung langsam aber sicher Stück für Stück und begann zuletzt sogar noch eine Ausbildung als Wildkräuterexperte.
Die Quintessenz daraus ist , dass man tatsächlich 150 Jahre alt werden kann, ich meine gesund alt werden und nicht gebrechlich vor sich hin vegetieren.
Aber man muss die Ernährung konsequent umstellen, unter anderem auch viele Kräuter und unbehandelte Tropenfrüchte einbauen und zwar auf Lebenzeit.
Das ist nicht so einfach aber wenn man die richtigen Information und das entsprechende Wissen hat kann man gar nicht mehr anders.
Dieses Wissen möchte ich gerne über diesen Blog an ernsthaft Interessierte weitergeben, als Dank dass ich meinen Weg gefunden habe. Inzwischen bin ich Vegetarier 53 Jahr alt, wiege nur noch 68 kg, mache regelmäßig Sport und fühle mich wirklich topfit und bin in besserer Kondition als mit 40.
Und dieses Leben will ich nun hier im Paradies auf denPhilippinen fortsetzen, mit vielen Kräutern und den vielen köstlichen Tropenfrüchten, die hier wegen dem idealen Klima am besten reifen.
Seit Februar 2011 habe ich auch mein Hobby zur Berufung gemacht und exportiere diese herrlichen exotischen Früchte von dem Paradies der Philippinen nach Deutschland. Oder wie man hier sagen würde: “FruitsfromParadise” weil hier die Hauptsprache im Gegensatz zu den anderen asiatischen Ländern englisch ist.
Ich freue mich schon auf die zukünftigen Artikel und würde mich freuen, wenn meine Empfehlungen auch Ihnen weiter helfen.
Wenn Sie sich in meine Liste eintragen unter
http://blog.fruitsfromparadise.com
liefere ich Ihnen kostenlose und sehr interessante Ernährungsinformationen, die Sie in dieser Form sicher noch nicht erhalten haben (+ Gratisgeschenk 96 Seiten wichtiger Artikel aus dem Bereich Gesundheit zum Erkennen krasser Gesundheitsgefährdungen! )um auch Ihre Ernährung und Ihr Leben umzustellen, aber bitte nur wenn Sie das auch ernsthaft wollen.
Treffen Sie Ihre Entscheidung jetzt.
Mit sonnigen Grüßen aus den Philippinen
Ihr Gerhard Menje
Tropenfrüchte direkt aus dem Paradies der Philippinen
http://www.FruitsfromParadise.com
Mehr Informationen finden Sie auch in meinem Blog http://blog.FruitsfromParadise.com
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GerhardMenje@FruitsfromParadise.com
Cebu City
Philippines
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